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79.6 kg 34.7%, 28.1 % spier, 28.2 bmi
Heupen 114, navel 108, borst 102, nek 35.5, dijbeen 62 kuit 36.3
-0.4kg tov vorige week cm gelijk
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 79,76g | Carb: 274,67g.
Colazione: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Pranzo: Komkommer (met Schil), AH Spinazie Vers, Philadelphia Naturel Light, AH Kipfilet Pittig, No Fairytales Wortel Wrap. Cena: Bertolli Pastasaus, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Altro: Chips, Oppo Belgian Chocolate Salted Caramel, Katja Drop Haringen, AH Suiker Staafjes, AH Suiker Staafjes. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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