Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 57,88g | Prot: 90,89g | Carb: 106,73g.
Colazione: Lindt Шоколад 85%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Премия Миндаль, Сырники. Pranzo: Метро Киви, Хек Жареный, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, АТБ Зелена Цибуля, Болгарский Перец, Капуста. Cena: Шпинат, Миндаль, Верес Горчица Французская, Лук, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Chikalab Фундук в Шоколаде, Курага, Финик, Amanti Грильяж Арахис Classic, Кофе, Magnut Курага в Шоколаде, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasia.krainyk
|