Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 41,65g | Prot: 50,74g | Carb: 129,19g.
Colazione: Tat Doğranmış Domates, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Sığır Eti Sosisi, Yumurta. Pranzo: Muz, Şeftali, Mandalina. Cena: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Etli Mantı. Snacks/Altro: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Freşa Maden Suyunda Limon. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di aslikb
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