Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 72,85g | Prot: 63,19g | Carb: 110,36g.
Colazione: Дудник Торт Фисташковый, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Американо, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Краски Италии , Яйцо, Сарафаново Сметана 10% , Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: ВкусВилл Пастила Апельсиновая, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctor_korolkova
|