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Aivan väärä suunta. En tajuu tätä hommaa.
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 41,01g | Prot: 71,03g | Carb: 100,81g.
Colazione: Maitokahvi, Oululainen Hapankorppu. Pranzo: Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Espresso House Caesar Salaatti Kanalla Ja Pekonilla. Cena: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Fresh Hetki Lempeä Wokmix. Snacks/Altro: Olvi A.Le Coq, Olvi A.Le Coq, Fazer Turkinpippuri. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Bagno - 20 minuti, Guidare - 45 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 32 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mercedes.se
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