Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 92,35g | Prot: 82,90g | Carb: 93,96g.
Pranzo: Вареное Яйцо, Сом, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: Сметана 20%, Красный Лук, Укроп, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Суп из Семги, Canti Вино Красное Сухое, Лосось, Запеченная или Жареная Форель, Окей Манго, Сладкие Шоколадные Конфеты, Клементины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяЕжик
|