Diario di Mikis Kalogeris , 08 giu 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2014
94,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 14,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1366 kcal Gras: 66,67g | Prot: 82,18g | Carb: 86,41g.   Colazione: Apricots, Peach, Oat Bran (Uncooked), Coffee with Milk. Pranzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Red Table Wine, Pita Bread, Pork. Cena: Quail Egg. Snacks/Altro: Cofresh Chevda Indian Savoury snack. Di più...
2307 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mikis Kalogeris


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