Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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93 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 66,68g | Carb: 155,23g.
Colazione: Heinz Maionese, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Frimesa Queijo Mussarela, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose . Pranzo: AdeS Soja + Suco de Pêssego, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pimentão Amarelo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pronto Light Purê de Mandioquinha. Snacks/Altro: Oreo Picole, Carrefour Rosca de Coco, Laranja Pêra. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonia danuccio
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