Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 64,86g | Prot: 50,84g | Carb: 191,15g.
Colazione: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Simple Truth Walnut Pieces , Harris Teeter Blueberries, Fiber One Original Bran Cereal, Sugar, Coffee. Pranzo: Smart Balance Omega-3 , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Cena: Light Tortilla Corn Chips, TGI Friday's Spinach, Cheese & Artichoke Dip, Chocolate Fudge, Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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