Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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805 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 31,19g | Carb: 94,09g.
Colazione: Ginger , Brown Flaxseed Meal, Coles Fresh Frozen Blueberries, Macro Organic Brown Flaxseed Meal, Celery, Granny Smith Apples. Pranzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Egg (Whole) . Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Bulla Thickened Cream , Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghourt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Bananas . Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Storia del Peso di Five hundred calories
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