Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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135,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 53,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 81,92g | Carb: 139,00g.
Colazione: Panera Bread Orange Juice (Bottle), Panera Bread Chocolate Chip Bagel. Pranzo: Outback Steakhouse Loaded Homestyle Mashed Potatoes, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Caesar Salad. Di più...
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3007 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Step (Stepper) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lovelopez96
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