|
Боюсь жиров до ужаса((
Поэтому не варю себе хинкали
выходит за сегодня 638 калорий всего((
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
635 kcal
|
Gras: 21,89g | Prot: 37,61g | Carb: 71,79g.
Colazione: Жива Кухня Кокосовое Печенье, Mivolis Calcium, Mokate Cappuccino, Активia Бифидойогурт Банан Киви Light, Молоко 2.5 Ридне Село, Мрія Какао-Порошок. Pranzo: Кофе (Растворимое), Свинина Запеченая, Булгур в Мультиварке, Mivolis Magnesium , Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста. Di più...
|
|
1176 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Еще не дай боже белка будет меньше чем жиров я тогда вообще есть не буду
15 feb 22 da utente: zhena_koscheya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhena_koscheya
|