Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 80,75g | Carb: 144,73g.
Colazione: FIT-Rx 100% Whey. Pranzo: Песочное Печенье, Картофель Отварной, Курица в Сметане, Куриный Суп, Колбасофф Ассорти Маринованных Овощей. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Лента Перец Чили , Карамель, Карамель, Кофе. Di più...
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Aumentando 5,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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