Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
600 kcal
|
Gras: 19,18g | Prot: 14,57g | Carb: 92,20g.
Colazione: N. Pranzo: Nasi Putih, Sawi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Altro: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kopi Luwak White Koffie Original. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ranggataruna
|