Diario di jwb474, 08 giu 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2014
68,9 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1117 kcal Gras: 63,21g | Prot: 88,58g | Carb: 63,77g.   Colazione: Cream Cheese, Butter, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Grits, Strawberries, Egg, Zija Xm+, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Strawberries, Cheddar Cheese. Pranzo: Kroger Pork Rinds, Raspberries, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Cheddar Cheese. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Tortilla Corn Chips. Di più...
1680 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana





Storia del Peso di jwb474


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