Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 68,45g | Prot: 109,95g | Carb: 81,02g.
Colazione: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Сливка, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Котлета Свиная, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Мёд, Творог (Обезжиренный), Индилайт Голень Индейки, Помидор Сливка, Редис. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Altro: Сыр Российский, Пятерочка Груша Конференция, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimkina_e
|