Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 78,15g | Carb: 82,25g.
Colazione: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Woolworths Double Cream Camembert. Pranzo: Coles Chick Peas, Almonds, So Good Regular Soy Milk. Cena: Tuna in Water (Canned), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. Di più...
|
|
1264 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|