Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 63,14g | Prot: 160,41g | Carb: 150,54g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Pranzo: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Cena: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex Stav
|