Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 49,94g | Prot: 87,23g | Carb: 129,28g.
Colazione: 0 Калорий Медовик без Сахара, Пятерочка Помело, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Ашан Слива Желтая. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Баденский, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Bombbar Батончик Шоколадный, Lenesa_Sport ПП Пирожное Картошка. Cena: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Вино Пино Гри (Grigio), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Главпродукт Хрен Ядреный, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|