Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 119,83g | Carb: 216,53g.
Colazione: Käsestange, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Heidelbeeren. Pranzo: Berliner, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Ja! Balkan -Käse, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Zucchini, Zwiebeln, Mais, Ja! Kidney-Bohnen, Aldi Rote Paprika, Ebly Sonnenweizen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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