Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3128 kcal
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Gras: 97,15g | Prot: 168,64g | Carb: 388,37g.
Colazione: Nefisya Fıstık Ezmesi %100, Muz, Kappadokia Yulaf Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Çerezya Ceviz İçi, Pekmez, Simbat Kuru Üzüm, Peyman Çiğ Badem, Pınar Laktozsuz Süt. Pranzo: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Cebeci Lor Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix, Mis Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Pilavlık İthal Pirinç . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrtdll
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