Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 59,97g | Prot: 126,51g | Carb: 254,66g.
Colazione: Сады Придонья Пюре Банан, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Макфа Гречневые Макароны, Вареное Яйцо, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Cena: Льняное Масло, Укроп, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вастэко Полба Отварная , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Арла Сыр Лёгкий, Магнит Яблоко Гренни Смит, Био Баланс Биокефирный 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|