Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 89,12g | Carb: 55,74g.
Colazione: Global Village Имбирь Маринованный, Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Яйцо Куриное, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Pranzo: Мандарины, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Дмитровские Овощи Салат Верона. Cena: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Филе Индейки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|