Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 57,62g | Prot: 71,12g | Carb: 153,51g.
Colazione: Магнит Банан, Тунец в Воде (Консервы), Сыр Камамбер, Геркулес Монастырский, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Восход Хлеб Минский Особый. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72%, Мандарины, Пекинская Капуста, Помидоры, Шпинат, Лента Куриный Фарш, Перловая Каша, Цветная Капуста. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Snacks/Altro: Зеленая Линия Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|