Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 101,18g | Carb: 128,22g.
Colazione: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Лента Яблоко, Лаваш, Творог 5%. Pranzo: Гипербола Фарш Куриный Диетический, Домик в деревне Сметана 15%, Свеклы, Грецкие Орехи, Чеснок, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Cena: Лента Яблоко, Правильное Решение Маслины без Косточки, Isla Real Тунец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фермерский Продукт Прованс Салат. Snacks/Altro: BEBETO Wacky Sticks. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisenqq
|