Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 56,93g | Prot: 44,17g | Carb: 214,13g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato). Cena: Pizza Gorgonzola e Salame Piccante , Birra. Dopocena: Amaro. Snacks/Altro: Nutella B-Ready, Haribo Bastoncino Liquirizia. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di T.Lavitz
|