Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 72,25g | Carb: 141,12g.
Colazione: Wasa Roggen Dünn, Du darfst Marmelade, Milsani Speisequark 20%, Cappuccino. Pranzo: Du darfst Marmelade, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Siebenstern Selleriesalat, Lidl Dinkelbrötchen. Cena: Bösen Low Carb Brot , Alpenküche Leberspätzlesuppe. Snacks/Altro: Clementinen, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Gut & Günstig Rote Grütze, Johannisbeerkuchen. Di più...
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1859 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di abarth mieze
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