Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 33,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 61,79g | Prot: 62,56g | Carb: 101,59g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Бульон из Индейки. Cena: Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonduelle Летнее Трио, Котлета на Пару с Морковью. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dar_ya_darinahas
|