Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 59,96g | Carb: 32,19g.
Colazione: Сыр, Чай, Сыр, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые. Pranzo: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Сметана 15%, Говядина. Cena: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Вода, Пицца ПП, Рахат Темный Шоколад 80%. Snacks/Altro: Вода, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arda0702
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