Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3535 kcal
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Gras: 82,49g | Prot: 260,54g | Carb: 423,73g.
Colazione: Äpfel, Gefro Brat & Frittieröl, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Eigelb, Eiklar. Pranzo: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Gefro Brat & Frittieröl, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Lidl Gehackte Tomaten, Real Quality Himalaya Basmati Reis. Cena: Zeus Olivenöl, D'Antelli Linguine, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Gefro Brat & Frittieröl, Lidl Gehackte Tomaten, Ja! Fein Gehackte Tomaten. Snacks/Altro: Knusperone Cornflakes, ESN Designer Whey Protein - Coconut, Banane, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Myprotein Impact Whey Protein Marzipan, Milbona Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Li.
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