Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2009
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2265 kcal
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Gras: 70,74g | Prot: 164,85g | Carb: 235,14g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: Natural Peanut Butter with Flax Oil, Extra Sourdough English Muffins. Cena: butter, vodka, Top-Shelf Long Island Iced Tea, Corn Tortilla, Garlic-Cream Shrimp and Scallops. Snacks/Altro: Cranberry Nut Antioxidant, Chocolate Nut Antioxidant, Twisted Peanut Butter Bar. Di più...
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3326 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Elliptical - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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