Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 52,42g | Prot: 45,18g | Carb: 134,98g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Фитнес Хлеб, Кофе. Pranzo: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Чай, Банан. Cena: Вареное Яйцо, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Касес Хлеб 8 Злаков, Дали Позы Домашние. Snacks/Altro: Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Яготинське Какао на Молоке, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Di più...
|
|
1679 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 13 ore e 6 minuti, Dormire - 9 ore e 9 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|