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Woke up hungry in middle of the night. I ate an apple. Still lost weight
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 55,66g | Prot: 47,89g | Carb: 225,20g.
Colazione: Coffee, Apples . Spuntino Mattutino: Calavo Avocado. Pranzo: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Bananas , Chicken Thigh. Cena: Ralston Foods Enriched Wheat Bran Flakes. Snacks/Altro: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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 Commenti
Yes, it was all those apples I ate that made me gain 60 lbs 😁
16 feb 22 da utente: Christine145
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Storia del Peso di jimmyo152
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