Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 52,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 101,07g | Carb: 140,55g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Сваля Сыр Лёгкий, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Alpro Миндальное Молоко, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Эвалар Омега-3, Maxler BCAA Powder, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Гречка Отварная, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, Natura Смесь Семян. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Морепродукт Тунец Натуральный, Мистраль Киноа Вареная, Artfruit Авокадо ХАСС, Активия Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Мандарин, Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Творог 2%, Банан, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|