Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 45,86g | Prot: 92,36g | Carb: 246,57g.
Colazione: Умалат Сыр Кавказский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Pranzo: Дружба Плавленный Сырок, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: Зерница Крендельки с Солью, Чай Несладкий, Свекла Вареная, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Котлета Свиная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|