Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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678 kcal
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Gras: 25,75g | Prot: 46,37g | Carb: 65,29g.
Colazione: Scrambled Egg, Wegmans Kaiser Roll. Pranzo: Eat Smart Brussels Sprouts, Shrimp. Cena: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, American Value Green Beans (Canned), Dried Salted Cod (Salt Removed). Snacks/Altro: Bananas . Di più...
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2435 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Sesso - 15 minuti, Cardio - 35 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CommittedToSuccess
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