Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 90,01g | Prot: 140,98g | Carb: 163,93g.
Colazione: Now Foods MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Pranzo: Trader Joe's Organic Black Beans, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Wild Planet Wild Sardines in Water with Sea Salt. Cena: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Calavo Avocado, Chocolate Ice Cream Cone, Barilla Chickpea Rotini, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Sour Dough Bread, Chicken Breast. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeyd1812
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