Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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116,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 27,70g | Prot: 43,11g | Carb: 111,22g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Ekmecik Köy Ekmeği. Pranzo: Keten Tohumu, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Portakal, Kivi Meyvesi, Mandalina. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di duygukrks
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