Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 21,87g | Prot: 58,74g | Carb: 101,12g.
Colazione: Sunpride Banana. Pranzo: Nasi Putih, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pronas Saus Barbeque. Cena: Wortel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Oatbits Choco Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayu suastinii
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