Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2022
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 33,50g | Prot: 91,36g | Carb: 178,76g.
Colazione: Bimbo Medias Noches Cero Cero, Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Sal, Jugo Verde. Pranzo: Papa Cocida, Aguacate, Calabacín, Zanahoria Cocida, Cebollas, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Coliflor, Huevo Cocido, Tilapia (Pez), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Queso Cheddar, La Moderna Pasta Integral Cocida . Cena: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Patatas Cocidas. Di più...
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158 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elizz0
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