Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
48 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 63,20g | Prot: 82,87g | Carb: 138,76g.
Colazione: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кедровые Орехи , Пятерочка Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Rosso Миндаль , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Фабрика Качества Сосиски Экстра Говяжьи, Гречка Отварная. Cena: Coffee Machine Американо с Молоком, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. Snacks/Altro: Финик, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Coffee Machine Американо с Молоком, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Coffee Machine Американо с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|