Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 75,35g | Prot: 135,82g | Carb: 67,87g.
Colazione: Ravifruit Пюре из Манго, Barilla Pesto Alla Genovese, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Now Ultra Omega-3, Помидоры, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Шоколад с Имбирем, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Cena: Polvit Голубика, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Петрушка, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|