Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 143,81g | Carb: 132,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Перловка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Биомакс Йогурт. Snacks/Altro: Биомакс Йогурт, Магнит Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenkamarkina88
|