Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 57,10g | Prot: 75,02g | Carb: 98,89g.
Colazione: Капучино, Блины из Рисовой Муки, Авокадо Авокадо, Клубника, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Pranzo: Говядина Отварная, Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры). Cena: Лента Миндаль Необжаренный, Голубика, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha120286
|