Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 35,42g | Prot: 70,97g | Carb: 128,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Pranzo: Сэн Сой Фунчоза, Минтай Запечённый, Свекла Вареная. Cena: Морковь по-Корейски, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Томатный Сок. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di skasonika
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