Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 58,22g | Carb: 257,53g.
Colazione: My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Heidelbeeren, Berliner. Pranzo: Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Ja! Balkan -Käse, Laugenbrötchen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Mais, Aldi Rote Paprika. Cena: Nigiri Lachs, California Rollen, Nigiri Thunfisch, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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