Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 62,16g | Prot: 101,88g | Carb: 69,84g.
Colazione: ВкусВилл Сыр "Марсенталь Арабеск" Из Козьего Молока, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Океан ТРК Форель Холодного Копчения, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pranzo: Клубника, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Протеиновые оладьи, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки. Cena: Sports Research Коллаген. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|