Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 72,33g | Prot: 68,38g | Carb: 176,22g.
Colazione: Koffie, Suiker, Brinta Havermout, Melk (Halfvol). Pranzo: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koffie, Water. Cena: AH Gekookte Rode Bieten, AH Runder Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Mandarijn, Dr. Oetker Monchoutaart. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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