Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 69,87g | Carb: 115,23g.
Colazione: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Bubur Kacang Hijau. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Daging Sapi, Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Wortel, Nasi Putih, Brokoli. Cena: Brokoli, Kembang Kol, Tahu Goreng, Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Wortel, Nasi Putih, Daging Sapi. Snacks/Altro: Nasi Goreng, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Mayora Superstar Triple Chocolate, Agar-agar Pencuci Mulut. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di baiinadwii
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