Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 61,74g | Prot: 73,66g | Carb: 175,09g.
Colazione: Смак Батон Подмосковный, Nutiva Кокосовое Масло, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриное Царство Бедро "Особое", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеные Овощи. Cena: Гречка Отварная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Банан. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|